蚂蚁庄园乘坐飞机什么食物尽量少吃

蚂蚁庄园乘坐飞机什么食物尽量少吃？乘坐飞机前不能吃什么？很多用户对于这个题目的答案还是不清楚的，因为很多用户可能还做过飞机，选择也可以来学习一下这个原理，到底哪种食物我们在做飞机的时候是不能吃的，吃了会出现什么情况？下面就让五星软件小编为大家带来，蚂蚁庄园12月31日答案。

春节出行如果乘坐飞机，下列哪种食物要尽量少食用

答案：豆类食品

答案解析:高空飞行会加重胸闷腹胀的感觉，因此飞机餐不能吃得太饱。另外，还要少吃产气的食物以免腹胀加剧，比如碳酸饮料、豆类食品等。咖啡也要少喝，否则会引起心跳加快，加重不适。可适当喝点矿泉水和淡茶。

由于是高空飞行，气压有一定的变化，比起在地面上来说，平时一些易发酵产气的食物，在乘机旅行时就更容易产生气体，而引起腹胀、排气等现象，既不舒服，还会影响其他旅行者。容易发酵产气的食物主要有各种豆类(不包括豆制品)、花生、山芋及碳酸类饮料等。

有的人因为害怕晕机呕吐，干脆不吃不喝，空着肚子上飞机，其实这样做不但不能预防晕机，有时还会晕得更加厉害。正确的做法是在上机前一小时左右，少吃一些面包、米饭、水果、酸奶等易消化的食物，以五六成饱为宜。